Ausbildungen:

• Fachhochschule Wiener Neustadt – Diplom-Wirtschaftsingenieur
  Dipl. Lebens- und Sozialberater
  Dipl. Alphalauf & Meditations Coach Advance
  Mentaltrainer 

Beratungsformate:

• Einzelcoaching, Lebensberatung, Supervision, Training, Workshops, Beratung in Bewegung, Walk & Talk

Schwerpunkte:

• Leistungsdruck & Selbstfürsorge, Burnout-Prävention, mentale Gesundheit, Orientierung im beruflichen und persönlichen Leben

Sprachen:

• Deutsch, Englisch

Kompetenzen:

• optimistisch, zielorientiert, wertschätzend, ehrlich, humorvoll, neugierig

Was mich ausmacht:

• Leistungsdruck kenne ich nicht nur aus Gesprächen, sondern aus meinem eigenen Leben – beruflich wie privat. Diese Erfahrungen geben mir ein echtes Verständnis für Menschen in ähnlichen Situationen. Gleichzeitig bleibe ich neugierig auf Neues und auf jeden Menschen, der mir begegnet.

  Unser Alltag ist oft laut und schnell – und lenkt uns leicht von dem ab, was wirklich zählt. Deshalb schätze ich bewusste Ruhephasen, um im Hier und Jetzt anzukommen. Das ist auch die Basis meiner Arbeit: nicht perfekt sein zu müssen, sondern wirksam zu handeln – für mich selbst und für die Menschen, die ich begleite.

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